21% burn-out, 45% beeldschermklachten. Wat doe jij ermee als HR?
Je kent ze wel, die rapporten die op een dinsdagochtend in je inbox vallen en waarvan je denkt: dit moet ik echt nog eens lezen. De NEA 2025 is zo’n rapport. Maar deze keer staan er cijfers in die je niet kunt blijven uitstellen. Burn-outklachten zijn voor het eerst boven de 20% gekropen. Bijna de […]
Ischiaspijn, wat is het en waardoor krijg ik het?
Uitstralende pijn vanuit je onderrug en bekken tot je benen, dat kan wellicht komen door ischiaspijn. Wat is ischias precies? Ischias is een zenuwpijn die niet continu aanwezig is, maar bij verschillende bewegingen kan worden opgewekt. Met symptomen als stekende pijn, tintelingen en soms gevoelsverlies of spierzwakte. Die pijn begint in de rug en kan via […]
Rugpijn door computerwerk? Zo voorkom je klachten
Rugpijn door computerwerk komt veel voor, en bij een zittend beroep is die kans alleen maar groter. Gelukkig zijn er manieren om klachten te voorkomen. ‘Onderzoek van de Gezondheidsraad laat zien dat meer dan 8 uur per dag zitten leidt tot 74% meer kans op hart- en vaatziekten en 27% meer kans op vroegtijdig over […]