Wat een werkplekonderzoek oplevert dat een medewerker zelf nooit ontdekt
Bijna een derde van de Nederlandse werknemers heeft klachten aan nek, schouders of rug door het werk, blijkt uit de Arbobalans 2023 van TNO. De meeste van hen zeggen dat hun werkplek “prima” is. Dat oordeel klopt, maar alleen omdat ze geen referentiepunt hebben om het te beoordelen. De mythe van het gezonde gevoel Een […]
Bewegen werkt 1,5 keer beter dan therapie bij werkstress
Je bent moe, gestrest en je hoofd staat niet naar cognitieve gedragstherapie. Of je hebt al een traject gevolgd en merkt dat de klachten terugkomen. Een meta-analyse van de University of South Australia, gepubliceerd in het British Journal of Sports Medicine, analyseerde 97 studies met meer dan 1.000 deelnemers. Conclusie: fysieke activiteit is 1,5 keer […]
Eén op vier ziekmeldingen gaat over stress: wat de CBS-cijfers over jou vertellen
Ziekteverzuim in Nederland staat op 5,8% in het eerste kwartaal van 2026, het hoogste in dertig jaar, zo meldt het CBS. Opvallend: mensen melden zich niet vaker ziek, maar blijven langer weg. Dat is het patroon van stressverzuim, en als je dit herkent bij jezelf of je omgeving, is dit blog voor jou. Stressverzuim houdt […]
Eén op vier verzuimdagen door stress: wat de CBS-cijfers over Q1 2026 betekenen voor jouw organisatie
Het ziekteverzuim in Nederland staat op 5,8% in het eerste kwartaal van 2026, boven het 30-jarige gemiddelde van 5,0%. Eén op vier verzuimdagen is direct te herleiden naar stress. Als HR-manager of directeur zijn dit geen abstracte statistieken: ze staan waarschijnlijk al in jouw eigen verzuimrapportage. Medewerkers melden zich even vaak ziek, maar blijven langer […]
Wat een te warm kantoor doet met de hersenen van jouw medewerkers
De thermostaat staat op 27°C, de vergadering duurt langer dan gepland en iedereen is er toch een beetje niet bij. Wat jij ziet als een slechte dag, is in veel gevallen gewoon temperatuur. Hitte tast precies die cognitieve functies aan die je nodig hebt om scherp te blijven, beslissingen te nemen en mensen te leiden. […]
Wat 6 uur achter een scherm doet met de gezondheid van jouw medewerkers
Bijna de helft van alle Nederlandse werknemers zit dagelijks 6 uur of langer achter een beeldscherm. In jouw kantoorteam is dat hoogstwaarschijnlijk de meerderheid. Wat dat oplevert aan klachten, verzuim en onbenutte productiviteit, is precies wat de TNO Factsheet Beeldschermwerk 2025 in harde cijfers laat zien. 44 procent van je medewerkers werkt dagelijks 6 uur […]
Thuiswerkers bewegen 34% minder dan kantoormedewerkers. Wat kost dat jou?
Thuiswerkers bewegen een stuk minder Je medewerker zit thuis productief achter zijn bureau. Geen vergaderlokaal om naartoe te lopen, geen trap, geen collega om even bij langs te gaan. Wat er niet is, zie je pas terug in de verzuimcijfers. Informele beweging verdwijnt stil, maar de gevolgen zijn luid Thuiswerkers zetten dagelijks gemiddeld 2.500 stappen […]
41% van je thuiswerkers heeft rugpijn. Wat doet dat met jouw verzuim?
Je medewerkers zitten thuis productief te werken. Of dat denk je. Want uit onderzoek van het RIVM blijkt dat 61% van de thuiswerkers nieuwe of verergerde lichamelijke klachten heeft gekregen. Rugpijn staat bovenaan: 41% heeft lage rugpijn, 23,5% kampt met nekpijn. Dat zijn geen losse gevallen, dat is een patroon. Wat er thuis mis gaat […]
Waarom bewegingsapparaatklachten jouw grootste verzuimrisico van 2026 zijn
Je hebt de stijgende verzuimcijfers allang zien aankomen. Maar dat 63% van de Nederlandse organisaties bewegingsapparaatklachten inmiddels als prioritair probleem benoemt, terwijl dat in 2023 nog 39% was, dat zijn geen abstracte statistieken meer. Dat is een signaal dat jij als HR-verantwoordelijke niet langer kunt parkeren op de agenda van volgend kwartaal. De cijfers liegen […]
Wat 4 minuten bewegen per uur écht doet met de concentratie van je medewerkers
In het kort Korte actieve onderbrekingen per half uur beeldschermwerk verminderen klachten in nek, schouders en onderrug, zonder dat de productiviteit eronder lijdt. Het probleem is niet dat pauzes ontbreken, maar dat ze passief zijn. Koffie halen telt niet. Je kunt dit als werkgever praktisch faciliteren. Dat hoeft niet veel te kosten. Waarom dit nu […]